Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
|
71,6 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 67,49g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 102,95g.
Frühstück: Шармэль Зефир в Шоколаде, Эконом Молоко 3,2%, Лук, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Drive Драйв Конфеты, Квест Конфета Квест, Лук, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Банан, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o222ak77's Gewichtsverlauf
|