Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2015
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81,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 109,71g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 211,92g.
Frühstück: Miele, Kellogg's Corn Flakes Originali, Brioche, Abaribi Treccia Classica al Cioccolato. Abendessen: Senape, Maionese, Fontina, Wudy Aia Würstel, Focaccia. Snacks/Sonstiges: Gelato, Cucina e Sapori Torta Margherita, la Bottega di Olivia e Marino Sfoglie Croccanti al Forno. mehr...
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2245 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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