|
Ngestuck 2 hari setelah cheatday kemarin. Olahraga turun dikit napa yah ktimbang gak olahraga malah turun bnyak
|
66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
717 kcal
|
Fett: 29,41g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 70,12g.
Frühstück: Ikan Mujair, Garuda Pilus Rasa Abon Sapi, Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
queenindah's Gewichtsverlauf
|