Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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50,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 105,50g.
Frühstück: Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Цесна Мука Пшеничная, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яйцо. Mittagessen: Edgar Лаваш без Дрожжей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Natige Греческий Йогурт, Брест-Литовск Российский Сыр. Abendessen: Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Кабачок, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Snacks/Sonstiges: Ватрушка, Капучино. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
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