Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
|
56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 61,91g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 152,20g.
Frühstück: Омлет с Помидорами, Оладьи из Кабачков, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Белая Ферма Йогурт Злаки-Отруби, Сливы, Нектарины. Mittagessen: Ашан Мороженое Пломбир Ванильный . Abendessen: Фруктовый Салат, Ашан Мороженое Пломбир Ванильный , Сыробогатов Сыр Российский Фасованный, Ашан Арахис Жареный Солёный, Яндекс Лавка Кукурузный Крем Суп с Курицей, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сливки 10%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|