Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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87 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 71,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный, Арбуз. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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