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HOO YA. Not only am I down another 2 pounds, but for the first time in ages I am 17 something. A great start to the day.
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113,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1783 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 177,39g.
Frühstück: Alpro Hazelnut Milk, Kellogg's Special K Protein Crunch, 1% Fat Milk. Mittagessen: The Foodie Market Glorious Cranberry & Cherry Fruit Bar, Sainsbury's Scotch Egg, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Tassimo Creamer. Abendessen: Gelatelli Fruit Split, Morrisons Smoked Back Bacon, Halls Lorne Sausage, Fried Egg, Asda Crinkle Cut Oven Chips. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Be Good to Yourself Carrot & coriander Soup in A cup, Lidl Medium Sliced White. mehr...
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3168 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice one! Always great to see the next number down :)
21 Aug 15 vom Mitglied: sheppeyescapee
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Wit woo get you that's fantastic, well done, your doing so well , :-) x
21 Aug 15 vom Mitglied: Jo3
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