Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2015
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 17,47g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Doves Farm Organic Cornflakes GF DF SF - Vegan, Coffee, Almarai Lacto Free. Mittagessen: Vegetable Tempura, Cooked Mackerel, Brown Rice. Abendessen: Salmon, Broccoli, Shrimp, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: White Sweet Corn (Cream Style, Canned). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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catslipz1217's Gewichtsverlauf
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