Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
|
75,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 60,21g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 81,02g.
Frühstück: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Форель Слабосоленая. Mittagessen: One Price Coffee Латте Белый Шоколад с Базиликом на Фундучном Молоке, Шампиньоны Тушеные, Яичный Омлет, Subway Салат с Куриной Грудкой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Персики, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Жизнь Март Джерки из Индейки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
radonita's Gewichtsverlauf
|