Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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101,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 143,23g | Kohlh: 124,21g.
Frühstück: Vici Snow Crab, Пармезан Сыр, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сырой Овощ, Омлет или Яичница. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ананас, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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2706 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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