Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 178,19g | Kohlh: 62,41g.
Frühstück: BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Pilos Ser Gouda Wiórki, Ogórek Małosolny, Heinz Mustard Barbecue Sauce, Madero Majonez Wyborny, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Marinero Tuńczyk, Czerwone Pomidory. Mittagessen: Ogórek Małosolny, Czerwone Pomidory, Cebule, Marchewki, Biedronka Kapusta Pekińska, Baranina (Samo Mięso na Kebab). Abendessen: Czerwone Pomidory, Ogórek Małosolny, Biedronka Kapusta Pekińska, Marchewki, Cebule, Baranina (Samo Mięso na Kebab). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kapselka's Gewichtsverlauf
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