Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 116,54g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Творог 9%, Активия Йогурт с Черносливом, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Гауда. Mittagessen: Just Food Кукурузный Суп с Курицей, Индейка Тушеная, Рис Отварной, Кефир 2,5%, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Ашан Арахис Жареный Солёный, Ашан Мороженое Пломбир Ванильный . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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