Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 80,87g | Eiw: 142,86g | Kohlh: 315,41g.
Frühstück: Пятерочка Круассан, SPAR Квас, Пятерочка Хачапури с Сыром, Перекресток Персик, Maxler Протеин Молочный Шоколад, Молочная Станция Творог 0%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Bounty Bounty. Abendessen: SPAR Квас, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Арбуз, Окей Чиабатта, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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