Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2015
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71,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 35,57g | Kohlh: 70,15g.
Frühstück: Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Safeway Frozen Mixed Berries, Kellogg's All-Bran Buds. Mittagessen: Great Value Caesar Dressing, Kraft Creamy Caesar Dressing, Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Yoplait Source 0% Yogurt, Yoplait Source 0% Yogurt, Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jill bright's Gewichtsverlauf
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