Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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105 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 138,73g | Kohlh: 163,00g.
Frühstück: Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Alcatra, Legumes Cozidos, Macarrão, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Peito de Frango, Legumes Cozidos, Hortifruti Mandioca Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Ovo Mal Cozido, Peito de Frango, Farias Pão de Forma, Président Creme de Ricota, Alface de Folha Verde. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Gabi Tisato's Gewichtsverlauf
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