Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2015
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84,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 291,39g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Quaker Oats. Mittagessen: Pink Lentils, Aloo Matar, Chapati. Abendessen: White Beans (Mature Seeds, Canned), Vada. Snacks/Sonstiges: Lipton Green Tea. mehr...
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2501 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Rohan Salgaonkar's Gewichtsverlauf
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