Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2015
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91,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2630 kcal
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Fett: 143,03g | Eiw: 166,04g | Kohlh: 122,84g.
Mittagessen: Aceite de Coco, Lindt Chocolate 90%, Café con Leche, Almendras, Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo Frito, García Baquero Queso Tierno, Salmón Ahumado. Snacks/Sonstiges: Mojito, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Vino Tinto de Mesa, Jamón Serrano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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