Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 121,49g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 7,40g.
Mittagessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Huevo Revuelto, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque. Abendessen: San Jorge Salchicha Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️'s Gewichtsverlauf
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