Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 178,54g | Kohlh: 185,69g.
Frühstück: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Гринагро Молоко 2,5%. Mittagessen: SPAR Овощная Нарезка, Яйцо Куриное, Мистраль Бурый Рис Отварной, Птицефабрика Псковская Куриная Печень . Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Арбуз, Персики, Bombbar Мороженое Фисташка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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juliahead's Gewichtsverlauf
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