Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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101,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 27,95g | Eiw: 127,67g | Kohlh: 149,46g.
Frühstück: Preendulzado con Café y Azúcar, Zespri Kiwi Dorado , Peras Asiáticas, Tortillas de Maíz, Carne de Soya, Jamón de Pavo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Selecto Brand Tortillas de Harina de Trigo Integral. Mittagessen: Tamal. Abendessen: Frutos Mezclados Secos Tostados, Granvita Avena, Carne de Soya, Tortillas de Maíz. mehr...
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2694 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Adri1208's Gewichtsverlauf
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