Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2015
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111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 72,16g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 259,18g.
Frühstück: Requeijão, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Sushiaki Hossomaki de Kani, Hot Roll, Sushi de Salmão, Pão de Mel Doce de Leite, Tempura de Vegetais. Abendessen: Croissants de Queijo. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Barra de Granola de Amêndoas Tostadas, Lacta Bis, Airon Barra Crocante de Gergelim, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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3193 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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DanielZi's Gewichtsverlauf
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