Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
|
79,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 62,89g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 153,11g.
Frühstück: Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Castello Сыр Matured Havarti, Delser Крекеры (1 Уп.-4 шт). Mittagessen: Огурец, Индейка 🍅🧀🧅 Духовая, Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, Каравай-СВ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Abendessen: Добрый Кола Карамель, Руккола, Ветчина из Индейки, Сыр Matured Havarti, Соус Тайский Шрирача, Лепёшки Гриль, Cranberry BBQ, Сыр Творожный Labne, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Фруктозе, Orion Печенье Гутэ, Fazer Шоколад Молочный, Метро Кешью Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliett84's Gewichtsverlauf
|