Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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61,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2950 kcal
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Fett: 136,80g | Eiw: 182,01g | Kohlh: 207,54g.
Frühstück: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Белые Росы Творог Обезжиренный, Кунгурский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сервелат, Сыр Маасдам, Лаваш, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Свинина, ESSA Пиво Lime & Mint, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Abendessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Mars M&Ms, Курабье, Сахарное Печенье (с Маргарином). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Linaslinas's Gewichtsverlauf
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