Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 61,25g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 216,43g.
Frühstück: Queque, Té Verde. Mittagessen: Ensalada de Lechuga y Tomate, Heinz Mostaza, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Trattoria Tallarines 87. Abendessen: Croquetas de Atún, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Sonstiges: SportLab Iron Bar, Vivo Frutos Secos, Sabu Semilla de Chia, Plátano, Manzana Roja, Soprole Protein +. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karlacamila88's Gewichtsverlauf
|