Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 265,08g.
Frühstück: Semangka, Sunpride Banana. Mittagessen: Gula Pasir, SuperIndo Kerupuk Ikan , Jordan Bakery Roti Meses, Bubur Kacang Hijau, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur, Putih Telur. Abendessen: SuperIndo Kerupuk Ikan, Nasi Putih, Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocholate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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