Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
|
55,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 75,60g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 129,76g.
Frühstück: Малина, Груша, Огурец (с Кожурой), Kara Coconut Cream, Куриная Грудка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Mittagessen: Nutley Урбеч из Миндаля, Финик, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Орехи Кешью, Фундук Фундук. Snacks/Sonstiges: Сава Кедровое Молочко Light, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Персик, Помидоры, Льняное Масло, Кабачки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|