Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2015
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111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 81,64g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 256,30g.
Frühstück: Pão de Mel Doce de Leite, Pullman Pão de Padaria Milho, Requeijão. Mittagessen: Pão de Mel Doce de Leite, Sushi de Salmão, Tempura de Vegetais, Makis Place Temaki Salmão Cream. Abendessen: Mania Lanches Sanduíche de Peito de Peru. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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3193 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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DanielZi's Gewichtsverlauf
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