Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2015
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81,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 13,65g | Eiw: 37,49g | Kohlh: 82,94g.
Abendessen: Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Huevo Duro, Porotos Verdes, Lider Choclo en Granos, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Sex - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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South_caro's Gewichtsverlauf
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