Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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69,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 117,61g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Miele di Arancio, Molino Vigevano Farina di Avena Biologica, Albume d'uovo, Zucchero, Uovo. Mittagessen: Little Moons Mochi Cocco, Io Veg Babaganoush, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Salmone Fresco. Abendessen: Zorbas Tzatziki, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Fish & Fine Pesce Spada Affumicato. Snacks/Sonstiges: Pesoforma Barrette Fondente Amabile. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Guido76666's Gewichtsverlauf
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