Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2015
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 27,94g | Kohlh: 41,00g.
Frühstück: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Kroger Heavy Whipping Cream, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti). Mittagessen: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves. Abendessen: Coconut Milk (with Water), Cooked Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Planters Salted Peanuts (1 oz). mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sandfossg's Gewichtsverlauf
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