Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 139,32g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Teh Manis, Tahu Isi, Bakwan, Sate Taichan, Soto Ayam. Abendessen: Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Kecil/Tunas Jagung. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus, Janji Jiwa Soy Matcha Latte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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filiya manasye agustya's Gewichtsverlauf
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