Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 126,46g | Kohlh: 159,14g.
Frühstück: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Prozis Peanut Butter Powder, Zuegg Marmellata 0 Frutti di Bosco, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Albume d'uovo, Prozis Instant Rice Flour Biscotto. Mittagessen: Semi di Girasole Sbucciati, Peperoni Gialli Dolci, Cetriolo (senza Buccia), Vemondo Seitan Bio, Verso Natura Conad Farro Biologico, Esselunga Riso Basmati . Abendessen: Pomodori, Calvé Salsa Rosa, TUC Tuc Bacon, Uovo, Esselunga Petto di Pollo , Auchan Pane Bauletto 5 Cereali. Snacks/Sonstiges: Milbona Budino Proteico Cioccolato, Pam Panorama Riso Soffiato Bio, Cioccolato Fondente, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Delta Yogurt Greco Bianco, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Pam Panorama Riso Soffiato Bio, Milbona Budino Proteico Nocciola, Vivi Verde Coop Ceci Biologici. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Gaya_84's Gewichtsverlauf
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