Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
|
47,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 66,75g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 202,64g.
Frühstück: Pudliszki Ketchup 0 Cukru, Pikok Kiełbaski z Piersi Kurczaka, SM Ryki Ser Active Protein, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Polędwica Sopocka, Pomidory, Czerwona Papryka. Mittagessen: Nesquik Baton (25g), SFD Kizzers Kokosowy. Abendessen: Cenos Ryż Biały Długi, Wojna Sałatka Obiadowa, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Freshona Bukiet Warzyw Kwiatowy. Snacks/Sonstiges: Snickers Baton, Go On Protein 33% Salted Caramel, Go On Protein 33% Salted Caramel, Gelatelli Lody Proteinowe Salted Caramel, Milka Baton Oreo. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|