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Post semana de angustia, retomando...
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 21,20g | Eiw: 27,59g | Kohlh: 89,43g.
Frühstück: Frutigran Granola Cacao y Avellanas, La Serenísima Leche Descremada, Café. Mittagessen: Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza, Zapallo Hervido, Arvejas. Snacks/Sonstiges: Tía Maruca Tostaditas de Arroz, La Paulina Queso Crema Light, Ilolay Dulce de Leche, La Serenísima Leche Descremada, Café, Maní, Arrocitas Galletas de Arroz, Cereal Mix Granola Tradicional. mehr...
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1579 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Poledance - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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