Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2771 kcal
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Fett: 91,45g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 417,98g.
Frühstück: İçim %0.5 Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı, Ahududu, LAVI Frambuaz. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Patlamış Mısır, Eti Browni İntense, Etli Pizza. Abendessen: Kuru İncir, Algida Frigola, Bim Orvega Şekersiz Bitter Çikolata Kaplı Bademli ve Muzlu Bar. Snacks/Sonstiges: Malatya Pazarı Karma Fındıklı, Migros Muz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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melekylmz10's Gewichtsverlauf
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