Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
|
66,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 69,37g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 142,90g.
Frühstück: Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Огурец (без Кожуры), Черника, ВкусВилл Творог 9%, Мистраль Чечевица Красная, ВкусВилл Псиллиум, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански. Mittagessen: Азбука Вкуса Штрудель Вишнёвый От Шеф-Пекаря, Сухие Цельные Семена Кунжута, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ng_healthylife's Gewichtsverlauf
|