Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 8,77g | Eiw: 22,18g | Kohlh: 100,05g.
Mittagessen: رز بسمتي رز بسمتي, لحم البقر المشوي. Snacks/Sonstiges: البرقوق, الشاي الأخضر, التفاح. mehr...
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1622 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rehab0emad00's Gewichtsverlauf
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