Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
|
55,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 62,00g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 159,49g.
Frühstück: Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Дыня, 365 Дней Гречневые Хлопья, Ашан Кокосовая Стружка, Масло Гхи, Яйцо. Mittagessen: Биокор Шрот Расторопши, Геркулес Овсяные Хлопья, Kara Coconut Cream, Nutley Урбеч из Миндаля, Финики, Масло Гхи, Яйцо. Abendessen: Сава Кедровое Молочко Light, Am Food Хумус с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Помидоры, Сава Кедровое Молочко, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Инжир, Sen Soy Рисовая Бумага, Куриная Грудка Отварная, Груша, Дыня, Персик. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|