Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 71,07g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Mittagessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Cofix Латте, Пятерочка Сливы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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