Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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93,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 88,07g.
Frühstück: Сахар, Анком Колбаса из Печи по Домашнему, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Кофе с Молоком и Сахаром, Багет, Ашан Котлета Рыбная. Mittagessen: Багет, Уха из Семги. Abendessen: Савушкин Продукт Воздушный Творожок Черника Ежевика, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Ашан Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Fito Forma Зефир, Активия Йогурт, Звени Гора Творог 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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19Alag87's Gewichtsverlauf
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