Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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50,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 79,58g.
Frühstück: Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Простоквашино Творог 2%, 3 Желания Сгущенка. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Raffaello Конфеты, Капучино. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
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