Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
|
61,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 62,05g | Eiw: 119,87g | Kohlh: 220,96g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Пармезан Сыр, Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Помидоры, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Вырезка Свиная, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз, Нектарин, Eco Botanica Зефир, Кабачковые Оладьи. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_lagertha_'s Gewichtsverlauf
|