Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 240,65g.
Frühstück: Ладон Кисель Клюквенный , Село Зелёное Йогурт Печёное Яблоко-Корица. Mittagessen: Гречка Отварная, Яблоки, Куриное Филе с Овощами, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей, Ашан Мороженое Пломбир Ванильный , Кефир 2,5%, Сырой Овощ. Abendessen: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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