Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 110,97g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 202,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Сырники Домашние. Mittagessen: Макароны Отварные, Бефстроганов, Натуралика Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Abendessen: Дыня, Роллы, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Впечатление Графские Развалины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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