Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
|
67,8 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 78,86g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 110,42g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%, ВкусВилл Кефир Безлактозный, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Колбаса Варёная «Классическая», ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Nescafe Classic Crema. Mittagessen: Ягодный Край Желе со Вкусом Яблока, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Кефир Безлактозный, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь. Abendessen: Миндаль Миндаль Жареный, Boombar Protein Cookie Cherry. Snacks/Sonstiges: Orbit Жвачка Bubblemint, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юленькã's Gewichtsverlauf
|