Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2015
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85,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2346 kcal
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Fett: 126,74g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 254,63g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup. Mittagessen: Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), M&M's Milk Chocolate M&M's, Planters NUT-rition Men's Health Mix, Oreo Golden Double Stuf, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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