Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
|
56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 86,28g | Eiw: 116,45g | Kohlh: 221,88g.
Frühstück: Салат Айсберг, Капитан Норд Печень Трески, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Эконива Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Красное . Mittagessen: Маленькое Счастье Фруктовый Салатик + Мультизлак, Болгарский Перец, Белая Дача Салат Романо, Капуста, Эконива Молоко 3,2%, Нут, Лента Стейк из Форели, Авокадо Авокадо Хасс. Abendessen: BeFit Суп с Машем и Шпинатом, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Арбуз, Красные Вишни, Exponenta Экспонента. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maria7002806's Gewichtsverlauf
|