Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
|
89 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 26,03g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 95,99g.
Frühstück: Першинский Ряженка Яблоко-Корица, Першинский Ряженка Груша-Карамель 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Диyes Мюсли Экзотический Микс, Каперсы, Кинто Гранатовый Соус-Крем, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры, Шпинат, Пекинская Капуста. Abendessen: Хлебничная Расстегай с Горбушей, Соевый Соус, Брокколи, Помидоры, Грудка Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Норвежский выползень's Gewichtsverlauf
|