Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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841 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 102,21g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Mittagessen: Щи с Говядиной. Abendessen: ВкусВилл Говядина Отварная, Прайм Стар Запеченные Яблочки, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Пятерочка Сливы, Cofix Латте, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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