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çok yedim bu haftasonu
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72 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1268 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 114,58g.
Frühstück: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Otlu Peynir, Doğal Peynir. Mittagessen: Kırmızı Domates, Roka Marulu, Patatesli Tavuk Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: İncir. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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BenTen01's Gewichtsverlauf
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